반응형 분류 전체보기27 누구나 쉽게 따라하는 효과적인 생리통 완화 자세 누구나 쉽게 따라하는 효과적인 생리통 완화 자세 오늘은 생리통 완화 자세에 관해 소개해보도록 하겠습니다. 많은 여성들이 생리 주기가 다가올 때쯤이면 다양한 생리통 증상을 호소하는데요. 저 역시도 생리주기가 가까워질 수록 가슴통증, 허리 통증, 아랫배 통증 다양하게 증상이 나타나 인터넷 검색을 하게 되더라고요. 그 증상도 매번 천차만별이라 어떨 때는 정말 경미한 증상으로 살짝 신경 쓰이는 정도이지만 심할 때는 일상생활이 아예 불가능해서 약부터 찾게 되는 경우도 있어요. 컨디션에 따라 생리통의 정도도 다양하게 나타나는 것 같습니다. 제일 중요한 것은 충분한 휴식과 수면! 하지만 휴식과 수면을 취할 수 없는 상황일 경우 약 먹는 것 외에 할수 있는 거라고는 생리통에 좋은 자세를 취해본다던가 음식을 섭취하는 것.. 2021. 10. 5. 장염 원인과 증상 및 장염 빨리 낫는 법 (장염에 좋은 음식) 장염 증상 및 장염 빨리 낫는 법 (장염에 좋은 음식) 오늘은 장염에 관한 건강상식을 알아보도록 하겠습니다. 장염은 주위 5명 중 3명은 한번씩은 겪어 볼 정도로 굉장히 흔한 질병 중 하나입니다. 장염의 정확한 명칭은 급성위장염으로 주로 바이러스에 의해 걸리는 겨울철 장염이 여름철 장염보다 더 많아지고 있는 추세라고 합니다. 가볍게 지나가는 사람도 있는 반면, 극심한 통증으로 인해 일상생활이 불가능한 사람들도 있고 정도의 차이는 천차만별 입니다. 하지만 제일 중요한 건 장염에 걸리지 않기 위해 항상 예방을 하는 것이 좋겠죠? 이 글에서 장염에 걸리는 원인과 증상 그리고 해결방법,장염 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식을 알려드리려고 하니 끝까지 정독하셔서 건강상식 얻어가시길 바랍니다. 장염에 걸리는 주요원인 신.. 2021. 10. 5. 시간순삭! 리얼꿀잼 넷플릭스 드라마&영화 추천 집콕러들을 위한 시간순삭 시켜 줄 넷프릭스 갓띵작 영화&드라마 추천 1. 너의 모든 것 뉴욕의 한 서점에서 일하는 매니저 '조' 가 작가지망생 '벡' 에게 사랑에 빠지면서 스토킹을 시작으로 본인만의 방식으로 잘못된 사랑을 하며 결국 파국으로 치닫게 되는 스릴러 드라마입니다. 순진무구한 얼굴로 광기섞인 집착의 끝을 보여주는... 쫄깃쫄깃한 스토리! 시즌1도 재밌지만 시즌2가 더 풍성해진 느낌입니다. 자극적인 설정들이 많아 시간 가는 줄도 모르고 시즌2까지 정주행 해버린 넷플릭스 드라마 시즌3 : 10월 15일 공개예정 2. 브리저튼 영국 드라마 19세기 로맨스 시대극 브리저튼 주변 지인들 다 극찬한 여심 취향저격 수위 높은 드라마입니다. 런던 상류층 가문 브리저튼의 장녀 다프네가 사교계에 입성하며 벌어지는.. 2021. 9. 20. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음 반응형
